individuele Kinderyoga

Persoonlijke aandacht voor groei en ontspanning!

 

Kinderyoga is een prachtige manier om kinderen te helpen ontspannen, groeien en zich goed te voelen in hun eigen lichaam.

Naast een reeks lessen in een groep is het ook mogelijk om voor individuele kinderyogalessen te kiezen. Dit is een ideale optie voor kinderen die willen kennismaken met yoga in hun eigen tempo.

 

Waarom individuele kinderyoga?

Individuele kinderyoga is een waardevolle keuze voor kinderen die:

  • Extra behoefte hebben aan rust en ontspanning
  • Moeite hebben met prikkels en concentratie
  • Baat hebben bij persoonlijke aandacht en begeleiding
  • Spanning, stress of angsten ervaren
  • Nog niet klaar zijn voor een groepsles

 

Individuele kinderyoga is meer dan alleen yogahoudingen. De yogahoudingen vormen de basis en worden aangevuld met o.a. mindfulness-, adem-, concentratieoefeningen en creatieve verwerkingsopdrachten. Hierbij wordt rekening gehouden met de behoeften van jouw kind op dat moment.

 

Met deze oefeningen krijgt je kind tools om de kracht in zichzelf (opnieuw) te ontdekken en op zijn eigen unieke manier om te gaan met persoonlijke uitdagingen.

 

Voordelen van een individuele les

Kinderyoga in een één-op-één setting biedt talloze voordelen:

  • Persoonlijke aandacht: de lessen worden afgestemd op de behoeften en interesses van jouw kind
  • Zelfvertrouwen: je kind ontdekt spelenderwijs hoe het krachtiger en meer in balans kan zijn
  • Fysieke voordelen: verbetering van de motoriek, houding en ademhaling
  • Eigen tempo: jouw kind kan in alle rust ontdekken wat bij hem of haar past
  • Tools voor het dagelijks leven: oefeningen en technieken die thuis en op school kunnen helpen, zoals ademhaling, ontspanning en concentratie

 

Doorstromen naar groepslessen

Een individuele les kan een mooie opstap zijn naar de groepslessen. Zo kan jouw kind eerst in een persoonlijke setting kennismaken met yoga en zich daarna met meer vertrouwen en plezier aansluiten bij de groep.

 

Of jouw kind nu wat extra aandacht nodig heeft of gewoon graag op een rustigere manier begint: individuele kinderyoga kan een wereld van verschil maken!

Wil je meer weten?
Neem gerust contact op voor meer informatie of een kennismakingsles. Samen ontdekken we hoe individuele kinderyoga jouw kind kan helpen groeien, ontspannen en stralen!


Tarieven - individuele les

  • Kennismakingsles Kinderyoga ~ 60 minuten € 35,00
  • Lesblok Kinderyoga ~ 4 lessen 75 minuten € 179,00

 

Locatie

De individuele sessies vinden plaats in mijn yogaruimte te Schijndel, of – indien gewenst - bij u thuis*

(*reiskosten- en kilometervergoeding in overleg).

Dagen en tijden zijn in overleg.